おつかい・・マシン？？

常連客の 〇本さんから チョット前に自転車を頂いちゃいました。＼(^o^)／
近くの自販機（ﾀﾊﾞｺ）とかコンビニに行くのに、とても重宝しています、・・・〇本チャン！ ありがとね～(^^♪
ふだん自転車に乗ることなんてあまりないのですが、頂いてからは結構乗っています。
乗ってビックリしたのは、１～２km走るだけで足が・・・疲れちゃいます・・・(*_*; 完璧な運動不足ですね。
毎日、会社の中でウロチョロしているので歩くのは何時間でも全然平気なのですが自転車のペタルを漕ぐのは歩いている時の筋肉とは違う筋肉を使うようで・・・言い訳なんですが ネェ～　(^_^;)
これではダメですから、なにか運動を始めようと・・・考えています。昔（20年ぐらい前かな？）は毎日 最低でも5kmぐらいはランニングをしていましたし、冬はスキー 夏はｽｷｭｰﾊﾞｰﾀﾞｲﾋﾞﾝｸﾞ 他にもカーレース・ゴルフ・草野球・ボウリングなどなど、スポーツ大好き人間だったのですが、それ以来仕事の忙しさに かまけてか？？何十年も まともにスポーツをしていませ～ん＼(◎o◎)／！
体力は、まだまだ あるつもりですから？？、今からでも何か運動をして筋力を鍛えようと考えていま～す。